Strip-Tease

Mayra Jordão 0 Comentários 14 de dezembro de 2016

Por Martha Medeiros. Chegou no apartamento dele por volta das seis da tarde e sentia um nervosismo fora do comum. Antes de entrar, pensou mais uma vez no que estava por fazer. Seria sua primeira vez. Já havia roído as unhas de ambas as mãos. Não podia mais voltar atrás. Tocou a campainha e ele, ansioso do outro lado da porta, não levou mais do que dois segundos para atender. Ele perguntou se ela queria beber alguma coisa, ela não quis....
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Aí tem…

Mayra Jordão 0 Comentários 13 de dezembro de 2016

Por Matha Medeiros. As coisas são como são. Se alguém diz que está calmo, é porque está calmo. Se alguém diz que te ama, é porque te ama. Se alguém diz que não vai poder sair à noite porque precisa estudar, está explicado. Mas a gente não escuta só as palavras: a gente ouve também os sinais. Ele telefonou na hora que disse que ia ligar, mas estava frio como um iglu. Você falava, falava, e ele quieto, monossilábico. Até que...
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A dor que dói mais

Mayra Jordão 0 Comentários 12 de dezembro de 2016

Por Martha Medeiros. Trancar o dedo numa porta dói. Bater com o queixo no chão dói. Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, doem. Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é saudade. Saudade de um irmão que mora longe. Saudade de uma cachoeira da infância. Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais. Saudade do pai que já morreu....
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Técnicas respiratórias do Yoga tem efeitos similares a medicamentos psiquiátricos.

Mayra Jordão 0 Comentários 9 de dezembro de 2016

Li no site yogaemcasa.net e achei fantástico, então vou compartilhar com vocês. Inspire profundamente, expandindo a barriga e não o peito. Faça uma breve pausa e em seguida solte o ar bem devagar. Repita esse procedimento 5 vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar o seu sistema nervoso. Está cada vez mais provado que a respiração controlada, como essa que você praticou agora, reduz o estresse, aumenta o estado de alerta e melhora o...
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Síndrome do pensamento acelerado: causas e sintomas.

Mayra Jordão 1 Comentários 8 de dezembro de 2016

Por conta da necessidade de se manter conectado a tudo que acontece à sua volta e do ritmo frenético das grandes cidades, cada vez mais é comum ver alguém com a Síndrome do Pensamento Acelerado. As pessoas com a síndrome têm dificuldades em relaxar a mente e organizar as ideias.  Algumas Causas Essa é uma condição moderna que tem origem com o ritmo alucinante das grandes cidades, com overdoses diárias de informações e...
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Dormir sem roupa faz bem para o corpo e para a alma. Será???

Mayra Jordão 0 Comentários 7 de dezembro de 2016

Mas não adianta dormir pelado(a) de vez em quando. A prática só vai ter efeito se for realizada durante um longo período de tempo. Conheça algumas vantagens de dormir assim: Melhora o sono Segundo um estudo da Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, dormir nu faz com que seja mais fácil esfriar o corpo e manter a temperatura mais baixa  o que para cérebro é bom e faz você dormir melhor. De quebra, depois de uma boa...
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