Por Saia Vip. Uma separação mesmo que seja de comum acordo, sem traição ou nenhum motivo trágico específico é um processo sofrido e o desconforto leva um certo tempo para passar. Lidar com a dor de uma separação pode ser um desafio emocionalmente difícil, mas existem várias estratégias que podem ajudar a lidar com esse momento: Permita-se sentir: É normal sentir uma variedade de emoções, como tristeza, raiva,...

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Autor desconhecido. “Há abusos que não deixam vestígios físicos, mas emocionais, abrindo feridas difíceis de cicatrizar e curar. Situações protagonizadas pelo domínio de uma pessoa sobre outra, onde o desprezo, a ignorância ou a crítica são os principais elementos de um relacionamento. Uma palavra, um gesto ou simplesmente um silêncio pode ser suficiente para lançar uma adaga direta no nosso coração. Um...

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Por Jennifer Delgado. Síndrome de Burnout é uma resposta do corpo quando ele foi submetido a um estresse prolongado e intenso, tanto física quanto emocionalmente. Este é um problema comum para profissionais que trabalham em contato direto com pessoas em situações de alto estresse, como médicos e enfermeiras. Na verdade, esta síndrome foi descrita pela primeira vez no final dos anos 60 para se referir ao desgaste...

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