Dançar é maravilhoso…

Tem muita gente que ama dançar, mas na hora de dançar em público, trava, fica tímida e não consegue se soltar.

Existem alguns segredinhos para quem gosta de dançar e não dá conta:

• Dance em casa, solte seu corpo e seus pensamentos e dance, dance;
• Quando for dançar fora de casa, coloque uma roupa confortável e que te dê autoconfiança e segurança;
• Busque companhia, não saia para dançar sozinha ou com pessoas pouco conhecidas. Uma amiga sempre é uma segurança a mais.
• Esqueça que tem gente olhando, afinal quem gosta de dançar, vai estar também dançando. Quem fica só olhando é porque não gosta ou não sabe, então, deixa pra lá.

Aproveite… dance!!!

Dançar ativa os sentidos, movimenta os músculos, oxigena o cérebro, libera endorfinas…. então, o que você está esperando?

Dançar é bom demais, seu corpo e sua alma agradecem!!!