Por Saia Vip.

Neste mundo corrido e competitivo que vivemos é difícil se livrar de alguns sintomas de estresse, porém é preciso ficar atento, o estresse pode nos adoecer. Separamos alguns sinais do seu corpo de que as coisas não vão bem.

• Queda de cabelo em ritmo mais acelerado do que o normal (mais ou menos 100 fios por dia);
• Dores de estômago frequentes e muitas vezes diarreia;
• Dores de cabeça frequentes;
• Tremor nas pálpebras em um dos olhos e algumas vezes em ambos;
• Sinais na pele, como acne, psoríase e coceiras;
• Corpo travado sem elasticidade, com músculos contraídos;
• Maxilar dolorido ao acordar, dentes gastos de travar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono;
• Extremidades do corpo, mãos e pés, sempre gelados;
• Exaustão por não dormir e não descansar o necessário, a insônia vai minando nossas resistências;
• Cansaço, irritação e mau humor;
• Baixa na libido;

Fique alerta e se os sintomas persistirem, procure ajuda!