Por Saia Vip.

Nomofobia nada mais é do que a fobia causada pela angústia e desconforto de estar sem o aparelho celular.

A sensação de estar impossibilitado de se comunicar através do celular tem trazido muitos problemas para as pessoas ultimamente.

As pessoas que sofrem com esse distúrbio costumam deixar o celular ligado 24 horas por dia, checam o aparelho com muita frequência, sentem-se rejeitadas quando as pessoas não ligam ou demoram muito para responder as mensagens.

Essas pessoas não saem de casa sem o celular, inclusive levam o carregador para não correr o risco do aparelho ficar sem bateria. Se ficam sem o aparelho sofrem com a síndrome de abstinência e podem ter crises de ansiedade.

O pior de tudo é que esse transtorno pode estar ligado a outros transtornos, como a depressão. Pode também trazer outras consequências para a qualidade do sono, falta de concentração, problemas de visão, sedentarismo, tendinite etc.

Normalmente nomofóbicos são pessoas que apresentam um perfil ansioso, dependente, inseguro e com predisposição aos transtornos de ansiedade.

O ideal é conseguir monitorar se estamos fazendo um uso abusivo do celular, pois esse comportamento poderá desencadear outros problemas e trazer prejuízos a nossa vida pessoal e profissional.