Por Saia Vip.

Quem resiste a um sorvetinho cremoso, refrescante e delicioso?

O sorvete é um doce aprovado pela maioria, por isso é encontrado em vários tipos de sobremesas, podendo também ser degustado sozinho.

Porém, é um alimento rico em gordura e outros ingredientes que para quem está de dieta ou não quer engordar é um perigo, ou seja, uma tentação deliciosa, engordativa e que pode fazer mal a saúde.

Encontrei no instagram da nutricionista Patricia Davidson Haiat (a nutricionista das famosas) a sugestão de uma receita de sorvete “magrinho” e que promete matar a fome.

Lógico, não resisti, copiei e compartilho com vocês. Afinal, não custa nada experimentar!

Sorvete que tira a fome

Ingredientes:

• 1 xícara de chocolate 70% cacau
• 1 xícara de biomassa de banana verde
• 2 colheres de sopa de leite de coco

Modo de preparo:

Derreta o chocolate, adicione o leite de coco e misture até ficar homogêneo.

Adicione a biomassa de banana verde e mexa bem até ficar uma massa aerada.

Se você desejar uma mistura ainda mais cremosa, acrescente uma dose extra de leite de coco.

Leve ao freezer e sirva quando atingir uma boa consistência.

Se você quiser pode incrementar a receita com frutas, por exemplo, bananas ou morangos picadinhos.

Experimente e conte pra nós como ficou!!! Foi aprovado?