Por Saia Vip. Nós sempre esquecemos nas nossas rotinas de beleza, mas eles merecem um carinho especial. Tenha uma pele macia e calcanhares lisinhos. Comece sempre com uma esfoliação durante o banho, evite usar lixas com frequência, pois o uso em excesso pode causar pequenas rachaduras. Use cremes apropriados para a região e quem sabe um banho de parafina a cada 15 dias também ajuda. O famoso escalda-pés é...

Por Saia Vip. Essa é uma dica de uma amiga esteticista. Para ajudar a diminuir o aspecto dilatado dos poros, misture 1 colher de sopa de maisena e 2 colheres de sopa de água boricada gelada ou soro fisiológico. Passe no rosto e deixe repousar por 20 minutos, depois lave com água gelada. Não custa tentar,...

Por Giulia Ebohon. O clitóris é uma das grandes chaves da sexualidade e prazer feminino e, ainda assim, a maioria das mulheres não conhece nem metade das questões que o envolvem. Pensando nisso, a ginecologista Luciana Deister reuniu uma série de informações que vão te auxiliar a mudar o status da relação com seu “botãozinho” e passar a conhece-lo bem melhor. Conforme a ginecologista, até 1990 assim como a...

É uma inflamação crônica da pele que se manifesta principalmente no centro do rosto, mas pode se espalhar para as bochechas, testa, queixo, nariz e olhos. Sua origem não é conhecida, mas acredita-se que existam predisposições genéticas, alterações emocionais e hormonais, mudanças muito bruscas de temperatura, excesso de exposição solar, uso de bebidas alcoólicas e ingestão de alimentos considerados muito...

Por Ana Paula Pujol. Além de ser excelente fonte de vitamina C, ácido fólico e potássio, o limão possui uma série de fitoquímicos ativos que trazem diversos benefícios para a saúde. O limoneno, um antioxidante poderoso presente na casca do limão pode evitar o acúmulo de gordura no fígado, reduzir a ansiedade, aliviar a azia e refluxo e até mesmo prevenir câncer. De acordo com a especialista, para obter os...

Por Jennifer Delgado. Aprenda a priorizar as tarefas realmente importantes. Se no final do dia não tiver feito tudo o que você tinha planejado em sua agenda, não se preocupe. Não há necessidade de ser uma super mãe. Reserve algumas horas apenas para você. Com crianças, é difícil encontrar tempo para você, mas se não se esforçar, será sempre relegada à segundo plano em sua própria vida. Portanto, não se...