Por Katia Fernanda Silva. As massagens são procedimentos básicos que fazem parte dos procedimentos de qualquer cabine, centro estético ou consultório. As manobras estimulam a circulação, melhoram o tônus muscular, aliviam o estresse, nutrem as células, diminuem a retenção hídrica, promovendo bem estar e melhora da autoestima. As massagens são indicadas para diminuição da flacidez, rejuvenescimento, celulites,...

Por Katia Fernanda Silva. Não existe uma receita infalível para se sentir melhor, mas podemos focar em pontos estratégicos que nos farão mais felizes. 1. Não faça dívidas: Quando nossas despesas ou dívidas são maiores que nosso rendimento mensal ficamos presos ao nosso trabalho e com isso o prazer desaparece. Trabalhamos com medo de perder o emprego. Se o negócio é próprio, se transforma em uma prisão,...

Por Amanda Ribeiro. Quantas vezes o medo de subir na balança tomou conta de você? A ansiedade foi tanta que antes mesmo de subir o coração disparou? E assim, os pensamentos sabotadores acabaram te fazendo companhia... Pois bem, gostaria de te dizer que não é só você que sofre desta angústia e medo, a maioria das pessoas que estão acima do peso lidam com algum grau de ansiedade antes de subir na balança, assim...

Por Katia Fernanda. A técnica utiliza varetas de bambu naturais cortadas na altura de seus nós, em tamanhos diferentes para facilitar a adaptação a todas as regiões do corpo. O uso da técnica de tratamento facial e corporal utilizando bambu foi originado no Japão, porém aperfeiçoada na França pelo fisioterapeuta Gill Ansallem, no ano de 2003. O bambu é utilizado também nas massagens relaxante e modeladora,...

Por Karla Mangiapelo Reis e Francisco B. Abreu Barros. Quando o tamanho de suas bochechas for um incômodo, existe uma perfeita solução. Bola de Bichat ou corpo adiposo bucal, estrutura gordurosa presente na face, na região da bochecha. Quando aumentada esta gordura pode alterar o formato do rosto, deixando-o arredondado, incomodando assim muitos pacientes que acabam procurando a solução, denominada Bichectomia. A...

Por Amanda Ribeiro. O efeito sanfona é uma realidade enfrentada por muitas pessoas que geralmente passam anos fazendo dietas e se esforçando em atividades físicas, mas acabam perdendo peso e passado alguns dias ou semanas ganham a mesma quantidade que perderam ou, até mesmo, mais do que perderam. Além de trazer inúmeros malefícios para o corpo, esse efeito traz graves consequências para o psicológico, pois reforça...