Por Saia Vip.

Quem sofre com os sintomas de rinites e alergias, mas não gosta de usar muita medicação, principalmente por causa dos efeitos colaterais, pode experimentar um chá natural que promete combater a coceira no nariz, os espirros e os olhos lacrimejando.

Ingredientes

1 colher de sopa de folha de urtiga

1 colher de sopa de folhas de maracujá

1 colher de sopa de camomila

1 colher de sopa de canela

Modo de Preparo

Coloque 250 ml de água em 4 panelas.

Quando levantar fervura, desligue o fogo.

Acrescente cada um dos ingredientes em uma panela diferente. Deixe em infusão separadamente.

Depois de 5 minutos em infusão, misture tudo em uma jarra.

Efeitos esperados

A urtiga é rica em vitaminas, minerais e proteínas, considerada muito boa para desintoxicar o organismo.

As folhas do maracujá e a camomila possuem substâncias que atuam como calmantes naturais e garantem um melhor relaxamento. Têm também ação anti-inflamatória, antialérgica, antiespasmódica e analgésica.

A canela dá um sabor mais agradável e adocicado à infusão e combate infecções das vias respiratórias. Serve como expectorante e tem ação antialérgica e anti-inflamatória.