Por Saia Vip.
Este deve ser o livro de cabeceira de toda mulher que se cuida e que se ama.
O livro foi baseado em estudos e pesquisas científicas da Dra. Julie Holland que falam sobre a vida e a saúde da mulher, abordando temas relevantes como menopausa, envelhecimento, sexualidade, TPM, alimentação, terapias naturais etc.
O livro esclarece que muitas mulheres estão buscando medicamentos que controlam seu sono, sua fome, sua libido, seu humor… controlam quase tudo, sendo que na verdade o que é preciso é autoconhecimento.
A Dra Julie Hollande é especialista em psicofarmacologia e tem mais de 20 anos de experiência clínica. Ela afirma que toda a variação de humor vivida pelas mulheres é uma característica feminina que não deve ser controlada ou anulada por medicações, muito menos encarada como um problema que precisa ser resolvido.
Além disso, ela traz informações detalhadas sobre como os hormônios influenciam nossas decisões, nosso comportamento e nossos relacionamentos. A variação de humor é um indicador poderoso de quem somos e do que queremos. Quando anulamos nossa emotividade, abrimos mão de uma parte importante de nós mesmas. E quando aprendemos a compreendê-la, podemos fazer dessa aparente fragilidade a maior fonte de nossa força.
Esse livro é imperdível… Você tem que ler!!!
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