Por Carina Praxedes. A drenagem linfática é uma técnica de massagem composta por manobras suaves, lentas, monótonas e rítmicas feitas com as mãos, que tem por objetivo estimular o sistema linfático. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, ativa o sistema imunológico, diminui a dor causada pelo inchaço, desintoxica o organismo,...

A receita, à primeira vista pouco ortodoxa para um psiquiatra, é do doutor Jorge Jaber, professor de pós-graduação em psiquiatria na PUC-Rio e pós-graduado em dependência química pela Harvard Medical School. Ele celebra a evolução dos medicamentos para os pacientes que usam antipsicóticos (doentes com esquizofrenia ou transtorno bipolar, por exemplo), mas alerta para o preocupante abuso na utilização de...

Por Liliana Prata. Tomar decisões, ter foco, manter a energia ao longo de uma semana de trabalho exaustiva. “Concentrar-se no presente, desenvolver inteligência emocional e aprender a lidar com o stress é tão importante para a produtividade quanto fazer exercícios e dormir bem”, diz a neurocientista Tara Swart, professora da escola Sloan Executive Education, ligada ao Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT),...

Por Saia Vip. Parece sonho, mas um estudo realizado pelas universidades de Loughborough e Leicester começa a demonstrar que é possível perder peso sem esforço e sem exercícios. Os pesquisadores analisaram 10 homens e afirmam que tomar um banho quente queima mais calorias do que uma caminhada. Mas, não é qualquer banho, de acordo com a pesquisa um banho quente de banheira (40 graus Celsius)  elimina até 126 calorias...

Por Roselli Araújo. Essa é uma descoberta originada a partir de anos de pesquisa e alta tecnologia. O tratamento é natural, à base de extratos vegetais da flora brasileira e proporciona fortalecimento e regeneração dos fios. O resultado é a saúde do couro cabeludo. Bulbo Raiz é um tratamento sem contra-indicações que pode ser aplicado em gestantes, crianças, adultos ou idosos que queiram combater a queda...

Por Saia Vip. É muito comum nos preocuparmos com fatores externos que possam prejudicar nossa beleza. Estamos atentas à poluição, à alimentação, aos efeitos dos raios solares, sempre pensando nos resultados de tudo isso sobre a nossa pele. Porém, muitas vezes o que visualizamos na nossa pele, na nossa aparência não é proveniente de nada disso. O que vemos no espelho é o reflexo de nossas emoções. A...